확실히 다양성 요가 운동. 그것은 충격 범위 요가 시스템 및 문제 제공 기회 수준 거의 누구나 참여하고 적용을 통해 건강 혜택을 달성 .|그들 suit를 위한 요가 , 거의 모든 개인가 경험을 보고합니다. a lot more 유연 및 세포, 및 다수 주의 지속적 통증 [39]. 노인들의